ಪುಟ್ಟ ಹೃದಯದ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ಇರಲಿ

ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿ ಉಚಿತವಾಗಿ ಪೂರ್ಣ ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ

ಪುಟ್ಟ ಹೃದಯದ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ಇರಲಿ

ನಮ್ಮ ಹೃದಯದ ಲಬ್ ಡಬ್ ಲಬ್ ಡಬ್ ಬಡಿತವೇ ಜೀವಂತಿಕೆಯ ಸೆಲೆ. ನಮ್ಮ ಹೃದಯ ಸದಾ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಬೇಕು ಎಂದು ಎಲ್ಲರೂ ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಇಂದು ಆ ಹೃದಯದ ದಿನ ಸೆ.29 ರಂದು ವಿಶ್ವ ಹೃದಯ ದಿನ. ಈ ದಿನದಂದು ತೋಡಾ ದಿಲ್, ತೋಡಾ ಹಾರ್ಟ್ ಧ್ಯೇಯ ವಾಕ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಎಸ್ ಡಿಎಂ ನಾರಾಯಣ ಹೃದಯಾಲಯ ಆಸ್ಪತ್ರೆ ಮತ್ತು ಪಬ್ಲಿಕ್ ನೆಕ್ಸ್ಟ್ ಸಂಯೋಗದಿಂದ ಆರೋಗ್ಯ ಪೂರ್ಣ ಜೀವನಕ್ಕೆ ನಮ್ಮ ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯ, ಕಾಳಜಿ ಕುರಿತು ಜಾಗೃತಿ ಮೂಡಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ.

ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಬೇಕಾದ ಆಹಾರ ತಿಂದು ಹೃದಯದ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಿ. ಕೆಟ್ಟ ಹವ್ಯಾಸದಿಂದ ದೂರವಿರಿ, ಉತ್ತಮ ಆಹಾರ ಸೇವಿಸಿ, ಪೌಷ್ಠಿಕ ಆಹಾರ,ದಿನದ 1 ಗಂಟೆ ವ್ಯಾಯಾಮ, 8 ಗಂಟೆ ನಿದ್ರೆ, ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ಹೃದಯದ ಸಮತೋಲನ ಕಾಯ್ದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ ಜೀವನದ ಹರದಾರಿ ಎನ್ನುತ್ತಾರೆ ಡಾ.ರವಿ ಎಸ್.ಜೈನಾಪುರ ಎಮ್ ಡಿ (ಇಂಟರ್ ನಲ್ ಮೆಡಿಸಿನ್) ಡಿಎನ್ ಬಿ- ಕಾರ್ಡಿಯಾಲಜಿ ಹೃದಯ ರೋಗ ತಜ್ಞರು

Edited By :

ಹುಬ್ಬಳ್ಳಿ-ಧಾರವಾಡ ನೆಕ್ಸ್ಟ್

29/09/2022 05:32 pm

ಪುಟ್ಟ ಹೃದಯದ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ಇರಲಿ

ಸಂಬಂಧಿತ ಸುದ್ದಿ

ಲವ್ ಅಟ್ ಫಸ್ಟ್ ಸೈಟ್…! ಶ್ರದ್ದಾ ಕಪೂರ್‌ನ ನೋಡಿ ಹಾಡಿ ಹೊಗಳಿದ ಹಾಲಿವುಡ್ ನಟ ಆಂಡ್ಯ್ರಾ ಗಾರ್ಫೀಲ್ಡ್

ಡಿಸೆಂಬರ್‌ 20ರಂದು ತೆರೆಗೆ ಬರಲಿದೆ ಯುಐ ಸಿನಿಮಾ – ಬಾಲಿವುಡ್ ನಟ ಅಮೀರ್ ಖಾನ್‌ರಿಂದ ಶುಭ ಹಾರೈಕೆ

ಧಾರವಾಡ : ಉದ್ಧವ, ಆದಿತ್ಯ ಠಾಕ್ರೆ ಭಾವಚಿತ್ರ ಕತ್ತೆ ಮೇಲೆ ಮೆರವಣಿಗೆ ಮಾಡಿದ ಜಯ ಕರ್ನಾಟಕ ಸಂಘಟನೆ

ಧಾರವಾಡ: ರಾತ್ರಿ ಬೈಕ್ ಮೇಲೆ ಗಸ್ತು ತಿರುಗಿದ ಕಮಿಷನರ್

ನವೀಕರಿಸಬಹುದಾದ ಇಂಧನ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ವಾರ್ಷಿಕ ಶೇ.14.2 ರಷ್ಟು ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಸಾಧಿಸಿದೆ - ಪ್ರಹ್ಲಾದ್ ಜೋಶಿ

ಗ್ರಾಮ ಆಡಳಿತ ಅಧಿಕಾರಿ ಪರೀಕ್ಷೆ - ಅಂತಿಮ ಫಲಿತಾಂಶ ಪ್ರಕಟ

ಅಂತರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಯೋಗ ಸ್ಪರ್ಧೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಧನೆ: ಥೈಲ್ಯಾಂಡ್ ದೇಶದಲ್ಲಿ ಯೋಗದಲ್ಲಿ ಶ್ರೀಧರ್ ಕಮಾಲ್!

ಹುಬ್ಬಳ್ಳಿ: ಬೀದಿ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಗುಟ್ಕಾ, ತಂಬಾಕು ಮಾರಾಟಕ್ಕೂ ಬೇಕು ಲೈಸೆನ್ಸ್ - ಜನವರಿ 1ರಿಂದ ಪಾಲಿಕೆಯ ವಿನೂತನ ಕ್ರಮ

ಹುಬ್ಬಳ್ಳಿ: ಕೆಎಂಸಿ ಆರ್.ಐ ವೈದ್ಯರ ಮಹತ್ವದ ಕಾರ್ಯ, ಅವಧಿಪೂರ್ವ ಜನಿಸಿದ ಶಿಶು ಆರೈಕೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಧನೆ..!

ಬಳ್ಳಾರಿಯಲ್ಲಿ ಬಾಣಂತಿಯರ ಸಾವು : ಡ್ರಗ್ ಕಂಟ್ರೋಲ್ ಅಧಿಕಾರಿಯನ್ನು ಅಮಾನತು ಮಾಡಿದೆ.. ಸಿಎಂ ಸಿದ್ದರಾಮಯ್ಯ

ಹುಬ್ಬಳ್ಳಿ: ಬಳ್ಳಾರಿಯಲ್ಲಿ ಬಾಣಂತಿಯರ ಸಾವಿಗೆ ಸರ್ಕಾರದ ಬೇಜವಾಬ್ದಾರಿತನ ಕಾರಣ - ಕೇಂದ್ರ ಸಚಿವ ಜೋಶಿ